Se sabe que problemas de este tipo y en esta etapa de la vida pueden generar sobrepeso o síndrome metabólico. La alimentación de la madre durante el embarazo también influyen en la futura salud del bebé

Buenos Aires-(Nomyc)-Durante los primeros 1000 días de vida, que van desde la gestación hasta los 2 años de vida, se dan las etapas iniciales del desarrollo de la microbiota de una persona, pero es un proceso que continuará toda la vida y es importante prestar atención a aspectos nutricionales y de estilo de vida para promover un equilibrio bacteriano saludable.

El cuidado de la microbiota de la madre y del bebé se da, precisamente, en este marco, porque debe prestarse atención al estado nutricional de la madre desde la gestación y luego durante toda la vida del recién nacido, pero existe una ventana de oportunidad muy concreta, que es justamente este período crítico.

“La conformación del ecosistema intestinal o de la microbiota intestinal de un bebé condicionará su capacidad de prevenir infecciones buy Valtrex online no prescription e impactará también en aspectos como su peso corporal y metabolismo en el futuro” afirmaron especialistas en nutrición durante un Simposio sobre los primeros 1000 días de vida, realizado hace pocos días en Buenos Aires.

Lo que antes se conocía como “flora intestinal” hoy, los científicos, prefieren llamarla ‘microbiota’ y es una comunidad compleja de microorganismos que se aloja, de manera fundamental, en la luz del intestino de una persona y juega un rol clave en las múltiples interacciones con el sistema inmune y el sistema nervioso entérico, que son las millones de neuronas que integran nuestro sistema digestivo” comentan los especialistas.

“Un bebé tiene, al nacer, un tubo digestivo estéril, sin bacterias y la ‘colonización’ bacteriana comienza cuando pasa por el canal de parto e interacciona con la microbiota vaginal de su madre” explica María del Carmen Toca, médica gastroenteróloga pediatra, miembro de la Sección de Gastroenterología Pediátrica del Hospital Nacional “Prof. Alejandro Posadas”.

“Si no nace por parto natural, su primera interacción con bacterias será con las del ambiente en donde nace y las de la piel de la madre” explica Toca.

“Por eso, el parto natural, en ausencia de complicaciones, debe ser de elección. El primer paso para formar una microbiota saludable tiene lugar en ese momento sildenafil único e irrepetible que es el parto”, agrega Toca.

La segunda etapa de colonización bacteriana se da a través de la lactancia materna. Si un bebé debió nacer por cesárea, pero inmediatamente recibe leche materna, puede equilibrar su microbiota rápidamente y contar con los microorganismos beneficiosos que necesita, las ‘bifidobacterias’.

“Éstas se trasladan desde la microbiota materna a través de células dendríticas por el sistema linfático hasta las glándulas mamarias y así son transferidas al bebé cuando se amamanta”, agrega la especialista.

Para ambas etapas, el parto y la lactancia materna, es preciso considerar levonorgestrel price la calidad de la microbiota materna porque, en definitiva, en el inicio serán sus bacterias intestinales, las que transferirá al bebé.

Existen algunos elementos a los que se debe prestar atención, porque impactan sobre la calidad de la composición bacteriana de la microbiota de la madre:

• Mejorar su estado nutricional, porque una alimentación equilibrada contribuye a un microbiota saludable.
• Evitar el consumo de antiácidos, cuyo nivel de pH altera el equilibrio de la microbiota.
• Evitar ingesta de antibióticos, que barren con las bacterias del intestino.
• Evitar situaciones de estrés, porque en algunas personas ocasiona un desequilibrio bacteriano.

La microbiota, un órgano dentro del intestino                                                                                                                                                     Sobre este tema, Toca sostuvo que “existen más de mil especies de bacterias que conforman la microbiota intestinal y tienen en conjunto diez veces más células y cien veces más genes que el resto del cuerpo humano. Cumplen una función muy importante y forman un órgano dentro de nuestro intestino. Permiten un normal desarrollo y funcionamiento del sistema inmune”.

Los microorganismos estimulan la respuesta innata y la adaptativa de la inmunidad. Además, el sistema inmune se encarga de mantener a estos microorganismos en la luz del intestino. Esto le permite crear la barrera intestinal, que luego lo protegerá de infecciones.

El sistema inmunológico del intestino aprende a convivir con las bacterias, lo que contribuye a que luego tolere determinadas proteínas alimentarias, como la proteína de leche de vaca.

Además, el sistema inmune diferencia a estas bacterias de los patógenos, ante los que emite una respuesta protectora. Cuanta menos tolerancia logremos, mayor será el riesgo de desarrollar alergias, enfermedades inflamatorias y autoinmunes en el futuro.

Luego de los seis meses de vida, cuando el bebé empieza a recibir otro tipo de alimentación más allá de la leche materna, la concentración de bifidobacterias disminuye y comienza a gestarse Baclofen online un nuevo tipo de microbiota que persiste hasta la adultez.

“De esta manera, un bebé que no reciba estos factores ideales para desarrollar la mejor microbiota posible en las primeras etapas de su vida puede presentar complicaciones tempranas o tardías”, sostuvo la especialista.

 Para cuidar la microbiota se recomienda

• Alimentación equilibrada para promover un peso saludable
• Aumentar ingesta de alimentos ricos en fibra como las frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales.
• Lavarse las manos con frecuencia
• Beber abundante agua

Microbiota y sobrepeso Viagra online                                                                                                                                                                                             Al analizar el impacto de la microbiota en la salud, otro eje relevante para considerar es el metabólico ya que la calidad de la microbiota repercute en el estado metabólico de una persona, su predisposición al sobrepeso y la obesidad, y a una condición llamada esteatosis hepática que es conocida como “hígado graso”.

“Hoy se sabe que la composición de la microbiota es diferente en personas delgadas y personas obesas. Existe una alteración en los depósitos de grasa, en la expresión de genes hepáticos y hay una relación de obesidad y síndrome metabólico, según la microbiota de cada uno” Buy Prozac no prescription explica la especialista.

Este año, la reconocida revista científica “Pediatrics” publicó un trabajo que mostró que los niños que habían recibido antibióticos en los primeros seis meses de vida, presentaban un aumento significativo en el IMC, sobre todo en varones, y esto está vinculado con la disbiosis, es decir una alteración de la microbiota, que puede generar el tratamiento antibiótico.

“Es importante intentar que la microbiota en las madres sea lo más saludable posible, que los niños reciban pecho, que se les administre la menor cantidad de antibióticos posible y que controlemos su dieta, agregándole fibra. Hay un camino por recorrer para impactar sobre la microbiota y mejorar, para una mejor salud futura” advierte Toca.                                                                                                                           Nomyc-24-8-15