“Golpe de calor” ¿Qué hacer para evitarlo?

En los meses de verano el número de consultas por  malestar general, náuseas, cefalea, confusión, desorientación, cansancio y apatía aumentan de manera significativa 

Buenos Aires-(Nomyc)-Este conjunto de síntomas, difícil de encasillar dentro de las enfermedades a las que habitualmente se enfrentan los médicos, es característico del denominado “golpe de calor”.

 

Se trata de una situación bastante frecuente que puede ser de gravedad si no es valorada como corresponde y tratada precozmente cuya prevalencia es mayor en épocas de alta temperatura ambiente como el verano, en donde el aumento de la temperatura corporal, mas allá de los límites tolerados por cada organismo, lleva a un sobrecalentamiento que desequilibra a la persona.

 

La temperatura corporal normal es de 36.5 °C  de modo aproximado y para poder mantenerla estable en un ambiente de mucho calor el organismo utiliza mecanismos como la vasodilatación, la transpiración y la sed forzando una hidratación, buy albuterol para intentar compensarlo.

 

Cuando estos mecanismos no son suficientes, “es que sobreviene el golpe de calor, explica Juan Pablo Costabel, Jefe de Emergencias del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA).

 

 Acerca de la diferencia entre Golpe de Calor y la deshidratación es especialista explica que “el golpe de calor es una situación extrema y mucho más grave que la deshidratación”.

 

“No es un problema solo de falta de líquido –continúa Costabel– sino de aumento de la temperatura corporal que lleva a que todos nuestros órganos no puedan funcionar adecuadamente. La hidratación es uno de los pilares de su tratamiento, pero muchas veces son necesarias medidas de enfriamiento externo o interno”.
Sobre quiénes tienen más riesgo de padecer un golpe de calor el Jefe de Emergencias del ICBA sostiene que “cualquier persona puede padecerlo, sin embargo los mayores de 65 años, lo niños menores de 1 año, los discapacitados y sobre todo aquellas personas que están tomando remedios como los diuréticos o los antihipertensivos, son los más expuestos”.

 

 Para prevenir los Golpes de Calor, Costabel  propone que ante la sospecha de que una persona cercana a nosotros esté sufriendo un evento de esta naturaleza debemos inmediatamente trasladarla a un centro médico o de no encontrarse estable activar el sistema de emergencias vía telefónica”.

 

“Mientras se aguarda la ayuda médica –continúa el profesional– es conveniente llevar  a la persona hacia un sitio fresco o a la sombra, desvestirla, colocarle las piernas en alto y aplicarle paños fríos para intentar bajar la temperatura corporal”.
Por ultimo, el especialista recomienda alguna medidas para prevenir los Golpes de Calor que son no exponerse al sol en horarios de altas temperaturas,  no realizar actividad física exigente en horarios de altas temperaturas, comer liviano en base a frutas y verduras, evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y la pérdida de líquido.

 

Tampoco es  conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor, hay que tratar de  permanecer en lugares frescos y ventilados, según recomienda  Costabel, junto Valtrex online a  utilizar ropa blanca y liviana.

Nomyc-28-10-14

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