Entre las diversas molestias que puede padecer una mujer durante la gestación, una de las más frecuentes es la aparición de calambres, fundamentalmente durante la noche

Buenos Aires-(Nomyc)-Los calambres son involuntarios, localizados, suelen producir un dolor intenso, se producen con más frecuencia en la pantorrilla y de manera técnica son contracturas musculares que se originan por descargas espontáneas de los nervios y se calcula que entre el 30 y el 45 por ciento de las mujeres los sufren durante el embarazo.

“Durante los 9 meses de gestación, la mujer posiblemente vaya a enfrentarse con diversas incomodidades, como náuseas, estreñimiento, edemas de tobillos o hemorroides y si para prevenir y tratar alguno de estos síntomas encontramos medidas efectivas y seguras, es oportuno implementarlas para hacer que ese período sea lo más llevadero y distendido posible para la futura mamá” comenta Jorge Franchella, médico deportólogo y cardiólogo, Director del Centro de Investigaciones sobre Magnesio (CIMS).

“Existe evidencia suficiente para pensar que estamos en condiciones de hacer algo contra los calambres Fluconazole no prescription nocturnos”, remarcó Franchella.

Los calambres inducidos durante el embarazo suelen ser más frecuentes durante la noche y la interrupción de sueño producida por esta complicación genera efectos ya que ha observado que, períodos de sueño inferiores a 6 horas, se asocian con trabajo de parto más prolongado y mayor necesidad de procedimientos quirúrgicos.

Durante el embarazo, existe una tendencia al déficit de magnesio buying Viagra debido a un aumento fisiológico de la excreción de este elemento por el riñón y diversas y nuevas  investigaciones vincularon ese déficit con el riesgo de padecer calambres durante la gestación.

Una investigación, publicada este año en la revista “Maternal & Child Nutrition”  incorporó mujeres con un período de gestación entre 14 y 34 semanas que sufrían de calambres en las pantorrillas con una frecuencia de dos o más por semana.

Ochenta embarazadas completaron el estudio y de este total, 41 recibieron magnesio, 300 mg/día y 39 recibieron placebo.

Luego de las 4 semanas, la reducción del 50 por ciento de la frecuencia de los calambres fue mayor, en una cantidad importante, en las mujeres que recibieron magnesio, en relación con las que recibieron placebo. La intensidad generic Toradol del dolor producida por los calambres también fue inferior, de manera importante, en el grupo que recibió magnesio.

Sobre este tema Franchella puntualizó que “este estudio demostró que el aporte complementario de magnesio es una estrategia oportuna para tratar los calambres durante el embarazo y el dolor que generan”.

“Además –continúa el especialista– el número de mujeres con ausencia total de calambres fue significativamente superior en el grupo tratado en relación con el grupo placebo, lo que también es auspicioso”.

“El magnesio se puede incorporar a través de alimentos ricos en este nutriente, como vegetales, cereales, legumbres, ciertas carnes, cacao y mariscos pese a lo cual en los últimos 50 años la ingesta de magnesio cayó de manera considerable debido a los refinamientos y otros procedimientos realizados en buy Sildenafil Citrate los alimentos, a lo que hay que sumarle una reducción en el consumo de frutas y vegetales, por lo que en ocasiones se recomienda la suplementación”, explicó Franchella.

Adolescentes y mujeres de bajo nivel socioeconómico                                                                                                                 Accutane price                         Otro estudio en 160 embarazadas demostró que las madres adolescentes fueron más propensas que las de 20 ó más años a presentar niveles bajos de magnesio, algo llamado hipomagnesemia, en una relación de 100 vs. 20,75 por ciento y que las mujeres de baja clase social tenían 5 veces más chances de desarrollarla que las de clase socioeconómica satisfactoria y holgada, en un 77 por ciento.

Una tercer investigación demostró, además, que el aporte complementario de magnesio durante el embarazo contribuye a evitar el riesgo de hipertensión o preeclampsia, que es una complicación importante que puede afectar la evolución del embarazo y el parto.

Si la mujer embarazada no incluye en la Fluoxetine price dieta las cantidades adecuadas de magnesio, que son esenciales para el desarrollo del feto, puede aumentar el riesgo de parto prematuro, de calambres, de preeclampsia y de eclampsia, una patología grave que precede a la preeclampsia y se caracteriza por presentar convulsiones, agitación intensa, dolores musculares y pérdida de conocimiento.                                                 Nomyc-9-10-15