Educación inclusiva, salud mental positiva

Buenos Aires-(Nomyc)-Los objetivos de este Día Mundial de la Salud Mental 2018 son “Los jóvenes en un mundo de transformación”, ya que son un sector vulnerable y sobre ¿por qué este año es importante hablar de los jóvenes?  los especialistas destacan que lo es, porque según la Organización Mundial de la Salud, la mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años y son los jóvenes un grupo muy vulnerable, aunque las cifras no confirman que el suicidio es la segunda causa de muerte en los adolescentes entre los 15 y los 29 años.

No obstante, las enfermedades mentales no son exclusivas de este grupo, según indica Edilberto Peña de León, Director del Centro de Investigaciones en Sistema Nervioso (CISNE), uno de cada tres mexicanos será portador de un trastorno mental a lo largo de la vida.

¿Por qué es importante atender los padecimientos mentales?                                                                                                                            De acuerdo con Marlette González Méndez, Psiquiatra y subespecialista en deterioro cognitivo, los padecimientos se relación con otros problemas médicos, por ejemplo:

• La depresión aumenta 2 veces las posibilidades de padecer Diabetes.
• La ansiedad hace 4.4 veces mayor el riesgo de padecer obesidad.

Sin embargo, mucha gente no busca atención médica, pues teme ser etiquetado al recibir la ayuda, comenta Walfred Rueda, Psiquiatra y Director del Proyecto Mente Creativa. Por lo que fundamental comprender que las enfermedades mentales tienen bases biológicas y no sólo son problema del carácter de la persona.

Los jóvenes y la salud mental                                                                                                                                                                         En la adolescencia y los primeros años de la edad adulta se producen muchos cambios: cambio de colegio o de hogar, entrada en la universidad o en el mundo laboral. Para muchos es una época apasionante, pero también puede ser causa de estrés o aprensión.

En algunos casos, si no se reconocen y controlan, estos sentimientos pueden causar enfermedades mentales. El uso cada vez mayor de las tecnologías en línea, que sin duda aporta muchos beneficios, también puede generar tensiones adicionales, pues cada vez es mayor la conexión a las redes virtuales en cualquier momento del día o la noche y también hay muchos adolescentes que viven en zonas afectadas por emergencias humanitarias, como conflictos, desastres naturales y epidemias, y los jóvenes que viven estas situaciones son particularmente vulnerables a la angustia y las enfermedades mentales.

Edad de comienzo                                                                                                                                                                                            La mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años, pero la mayoría de los casos ni se detectan ni se tratan. Con respecto a la carga de morbilidad entre los adolescentes, la depresión ocupa el tercer lugar.

El suicidio es la segunda causa de muerte entre los 15 y los 29 años y el uso nocivo del alcohol y de drogas ilícitas entre los adolescentes es un gran problema en muchos países y puede generar comportamientos peligrosos, como las prácticas sexuales de riesgo o la conducción temeraria. Otro problema son los trastornos alimentarios.

El reconocimiento de la importancia de la creación de resiliencia mental va en aumento                                                                                    De manera afortunada, va en aumento el reconocimiento de lo importante que es ayudar a crear resiliencia mental, desde las edades más tempranas, para poder hacer frente a los retos que plantea el mundo actual.

Cada vez son más numerosas las pruebas de que la promoción y la protección de la salud del adolescente es beneficiosa no solo para la salud a corto y a largo plazo, sino también para la economía y la sociedad, pues adultos jóvenes sanos podrán contribuir mejor a la fuerza laboral, a sus familias y comunidades, y a la sociedad en su conjunto.

La prevención empieza por un mejor conocimiento                                                                                                                                       Es mucho lo que se puede hacer para ayudar a crear resiliencia mental desde edades tempranas con el fin de evitar la angustia y las enfermedades mentales entre los adolescentes y los adultos jóvenes, así como para tratar las enfermedades mentales y lograr la recuperación.

La prevención comienza por conocer y entender los signos y síntomas precoces que alertan de una enfermedad mental y los padres y los profesores pueden contribuir a crear en los niños y adolescentes aptitudes que les ayuden a hacer frente a los retos que se encontrarán cada día en casa y en la escuela.

En las escuelas y otros entornos comunitarios se puede prestar apoyo psicosocial, y por supuesto, se puede iniciar, mejorar o ampliar la capacitación de los profesionales sanitarios para que puedan detectar y tratar los trastornos mentales.

La inversión pública y la participación de los sectores social, de salud y de la educación en programas integrales, integrados y basados en evidencias para la salud mental de los jóvenes son esenciales.

Esta inversión debe vincularse con programas que den a conocer a los adolescentes y a los adultos jóvenes cómo cuidar su salud mental y que ayuden a sus compañeros, padres y maestros a saber cómo prestar apoyo a sus amigos, hijos y alumnos y este es el objetivo del Día Mundial de la Salud Mental de este año.                                                                                                                                                                              Nomyc-10-10-18