Durante la investigación se trabajó sobre las causas y efectos de cuatro bebidas con cafeína en mujeres que tuvieron a sus bebés durante la pandemia y destacaron los beneficios de tomar mate

Buenos Aires-(Nomyc)-La mejora el estado de ánimo, así como los negativos de la ingesta de café fueron descubiertos por investigadores cordobeses quienes investigaron  sobre si el tomar mate genera beneficios o no y  en relación a las bondades del mate, sostienen que la “mejora en el estado de ánimo”optimiza la “eficacia para la lactancia, mientras que el estudio también aseveró que se detectó que el café tiene un potencial para aumentar el estrés, el insomnio y los problemas de memoria”.

“La poca evidencia científica que existe en torno a la lactancia se centra, casi exclusivamente, en recién nacidos. La mujer queda relegada a un segundo plano, en un momento clave de transición para ella, con repercusiones que pueden permanecer durante toda su vida”, explicó Elio Soria, investigador de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC) y del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet-Inicsa).

El trabajo de investigación se llama “Bebidas no alcohólicas con cafeína y su efecto en la salud mental de las mujeres durante el puerperio. Estudio transversal en Argentina relacionado con la pandemia de Covid-19”, y los integrantes del equipo son Agustín Ramiro Miranda, Mariela Valentina Cortez, Ana Verónica Scotta y Elio Andrés Soria.

El estudio se centró en los efectos de cuatro bebidas que contienen cafeína: gaseosas, té, café y mate, bajo la hipótesis de que todas esas infusiones son psicoestimulantes, por sus componentes bioactivos que estimulan el sistema nervioso central, y -por lo tanto- debían regularse durante el embarazo y el puerperio.

“No podríamos prohibir el consumo de todas estas bebidas ya que el mate, por ejemplo, es una de las principales fuentes de agua y de antioxidantes en nuestra población, también es un agente socializante y teníamos que analizar la relación costo-beneficio”, advirtió Soria.

Scotta agregó que “como equipo de trabajo hace varios años estudiamos el mate, sabemos que es un alimento que proporciona muchos componentes, más allá de la cafeína y tiene una gran variedad de compuestos cuyos efectos a veces se suman y otras se antagonizan y los resultados sobre la salud dependerán de todos esos factores”.

El trabajo se realizó en base a una serie de encuestas e indagaron, además, cuestiones socioeconómicas y aspectos vinculados a la salud mental de las puérperas.

“El consumo de estas bebidas creció durante la pandemia”, aseguraron, y detallaron que “el té tuvo, en menor medida, también tiene efectos negativos como el café, y el mate fue a la inversa ya que `con la yerba mate mejoraron todos los puntajes para la depresión y también promovió la lactancia`”, agregó Soria.

El equipo científico aclaró que la intención del estudio no es demonizar algunas infusiones o alentar el consumo abusivo de otras, sino que “hay estudios que destacan las cualidades del café, pero no en la gestación y en la lactancia y creemos que en ese contexto hay que tener cuidado. No prohibir, pero sí tener cuidado”, advirtieron.

Entre las conclusiones, la investigación destacó que “el bienestar de la mujer es fundamental para sostener la efectividad en la lactancia” y alentó a que “se realicen nuevos estudios que pongan el foco en la salud mental durante el puerperio”.

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