Un análisis comparativo sobre el consumo de líquidos realizado en países como España, Francia, Turquía, Irán, Indonesia y China, la “Jarra de Líquidos” está integrada de manera mayoritaria por agua y en otros como Alemania, Reino Unido, Polonia y Japón, por agua e infusiones mientras que en  Argentina sólo el 17 por ciento de lo que se bebe es agua

Buenos Aires-(Nomyc)-“Incentivar el consumo de agua pura desde la infancia en cualquiera de sus formas, de la canilla, envasada, mineral, etc., constituye una conducta que contribuye a promover hábitos saludables” afirmaron especialistas al analizar un comparativo de trabajos sobre ingesta de líquidos en los que se indagó a más de 16 mil personas adultas de 13 países, incluyendo a laArgentina, durante 7 días consecutivos. Esta investigación es  presentada en el marco del XVII Congreso Latinoamericano de Nutrición (SLAN), que se realiza en estos dias en Punta Cana del 8 al 12 de noviembre.

Esteban Carmuega, pediatra y Director del CESNI, explicó que “la investigación señala que en nuestro país bebemos sólo 0,39 lts de agua pura por día, 2 vasos), mientras que Xenical pills la recomendación actual de las nuevas Guías Alimentarias para la Población Argentina hablan de 8 vasos diarios”.

Entre las principales conclusiones del estudio denominado “Ingesta de agua y otras bebidas en la población adulta de 13 países” se sabe que en España, Francia, Turquía, Irán, Indonesia y China, la jarra de consumo está compuesta mayoritariamente por agua, y que lo mismo sucede en Alemania, Japón, Polonia y Reino Unido, donde está integrada en su mayoría por agua e infusiones.

En la Argentina, Brasil y México, en esa jarra el 50 por ciento son bebidas e infusiones azucaradas, y entre el 60 y el 66 por ciento de las personas consume una cantidad mayor de calorías que la recomendada cómo límite por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Como la palatabilidad de las bebidas juega un rol importante para el consumidor a la hora de elegir, el sabor se asocia con la elección de una experiencia placentera. Sucede tanto para buy Cialis online bebidas como para infusiones e incluso con los alimentos”, insistió  Carmuega.

“A nivel poblacional siempre recomendamos el desarrollo de patrones de ingesta de bebidas saludables para promover un estilo de vida sano. No obstante, para los momentos en los que se elige una bebida con sabor, es oportuno elegir las opciones con menor Cytotec no prescription aporte calórico”, manifestó el especialista.

Como en muchos otros aspectos vinculados a la nutrición, se debe tomar en consideración el volumen y la frecuencia de ingesta a la hora de establecer el impacto nutricional, en este caso, de una bebida.

El estudio                                                                                                                                   buy Valtrex                                                                                 Este trabajo, fue publicado en el n° 54 de la Revista Europea de Nutrición, Edición 2015; e indagó a 7.580 hombres y 8.696 mujeres de entre 18 y 70 años, con un promedio de edad de 39,8 años, de Alemania, Argentina, Brasil, China, España, Francia, Indonesia, Irán, Japón, México, Polonia, Reino Unido y Turquía.

Más investigaciones                                                                                                                                 purchase Accutane                                                                   Entre los objetivos de otro meta análisis generado a partir de los datos de los mismos sondeos, denominado ‘Ingesta total de líquidos e incidencia: entrecruzamiento de datos de estudios realizados en población adulta de 13 países’, y publicada en el mismo número de la Revista Europea de Nutrición, se buscaba determinar qué porcentaje de individuos cumplen con las prerrogativas de la Agencia de Seguridad Alimentaria Europea (EFSA) en lo que respecta al consumo de agua. La conclusión fue que menos del 50 por ciento de las mujeres y casi el 60 por ciento de los hombres no cumplen con la recomendación de la EFSA.

También se observó que al analizar el consumo diario total de líquidos, Argentina fue uno de los países que presentó un mayor volumen: 2,3 litros, sólo superado por Alemania con 2,47 lts. y por el Reino Unido con 2,32 lts, sobre una media total de 1,98 lts., y con países que presentaron consumos muy bajos, como por ejemplo Japón con 1,5 lts. o Francia con 1,56 lts..

Mas allá de esto sin embargo, de nuestros 2,3 litros, sólo el 17 por ciento, es decir 0,39 lts., correspondieron a consumo de agua.

Las nuevas Guías Alimentarias para la Población Argentina recomiendan la ingesta de 8 vasos de agua por día y en nuestro país sólo se consumen dos. Mientras que si tomamos la población infantil, 1 de cada 3 niños no bebe la cantidad de líquido suficiente. purchase Viagra online Los niños argentinos toman un promedio de 9 vasos por día, de los cuales menos de 2 son de agua.

Argentina participó de la investigación internacional aportando como información de base los resultados del Estudio HidratAR, llevado al cabo por el Centro de Estudios sobre Nutrición Infantil (CESNI) en 2009, que analizó 5.600 actos de ingesta de bebidas en 800 personas de 0 a 65 años de grandes centros urbanos durante una semana.                                                                                                                                           Nomyc-10-11-15