En el marco del mes de esta enfermedad la Fundación INECO invita a participar de la esta actividad que se realizará en Palermo

Buenos Aires-(Nomyc)- La actividad, que tendrá lugar el sábado 13 de septiembre, a las 10:30 hs en Plaza Sicilia, Bosques de Palermo, tiene como objetivo aumentar la toma de conciencia sobre esta enfermedad, que es la principal causa de demencia a nivel global y que dado al aumento de la expectativa de vida de la población, se proyecta como uno de los problemas de salud pública más relevantes en los años venideros.

Junto a la caminata, que tendrá una extensión de 2 km, se desarrollarán actividades lúdicas, recreativas y se entregará en forma gratuita el libro “Comida para un Cerebro Saludable”, que ofrece consejos y recetas claves para cuidar al cerebro y mantenerlo sano.

El libro, que fue editado en exclusiva para esta edición de la Caminata, fue un trabajo de Pablo Richly, Jefe de la Clínica de Memoria de INECO; Sol Vilaro, Jefa del área de Nutrición en Neurología y Psiquiatría de INECO; Santiago O’Neill, Jefe de Neurología Cognitiva del Instituto de Neurociencias de Fundación Favaloro; Julián Bustin,  Jefe de la Clínica de Gerontopsiquiatría y Memoria de INECO y Daniel Martínez, del Departamento de Neuropsiquiatría de INECO.

El reconocido neurocientífico Dr. Facundo Manes, Presidente de Fundación INECO y Rector de la Universidad Favaloro, y Guillermo Calabrese, Co Fundador y Director de Gato Dumas Colegio de Gastronomía, fueron quienes estuvieron a cargo del prólogo de esta edición, que puede descargarse de forma gratuita en el siguiente enlace:

En forma simultánea, se realizará la misma actividad en la ciudad de Rosario, teniendo como punto de partida INECO Neurociencias Oroño (Boulevard 1508).

Para inscribirse en Buenos Aires, los interesados deberán comunicarse por teléfono al 4812-0010 o escribir a: info@ineco.org.ar.

El punto de encuentro para la largada  en Palermo será en Avda. Libertador y Avda. Sarmiento.

Sobre la enfermedad

¿Qué es la enfermedad de Alzheimer?

Esta patología es un desorden cerebral que afecta la habilidad de las personas para llevar a cabo sus actividades diarias. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia entre las personas mayores e involucra áreas del cerebro que controlan la velocidad de pensamiento, la memoria y el lenguaje, entre otros aspectos.

Los científicos han alcanzado grandes descubrimientos sobre esta enfermedad aunque, hasta ahora, no se ha identificado su causa, por lo que los tratamientos actuales buscan lograr una mejor calidad de vida para el paciente y su familia, pero no curan la enfermedad.

De manera habitual, se manifiesta después de los 60 años y el riesgo de desarrollarla aumenta con la edad. Aunque personas más jóvenes pueden presentar signos de la enfermedad, es más común en adultos mayores.

Aproximadamente el 5 por ciento de hombres y mujeres entre 65 y 74 años desarrolla la enfermedad, mientras que entre los que tienen más de 85 años, el porcentaje de personas que la presentan alcanza el 50.

Ante esta situación, los especialistas recalcan que es importante considerar que “la Enfermedad de Alzheimer NO es parte del envejecimiento normal”.

Las personas que se encuentran en la etapa inicial de la enfermedad pueden experimentar problemas de memoria y pueden tener dificultades para encontrar las palabras adecuadas.

A medida que le enfermedad progresa, pueden:

– Volverse confusos y olvidar, con frecuencia, nombres de personas conocidas, lugares, citas y hechos recientes.

– Experimentar cambios de humor. Sentirse tristes, enojados, asustados, frustrados por el aumento de la pérdida de su memoria.

– Volverse más introvertidos porque perdieron la confianza o desarrollar problemas de comunicación.

Los profesionales de la salud señalan que existen algunas medidas que se pueden adoptar para poder reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad y algunas de estas Colchicine without prescription medidas son son:

· Controlar los factores de riesgo vascular como la diabetes, la presión elevada o hipertensión arterial, la obesidad y el tabaquismo. Cuanto más tempranamente se aborden estos problemas, mayor es el beneficio que puede lograrse.

· La actividad física regular tiene un claro beneficio en la salud y calidad de vida de las personas. Estudios científicos han observado que caminar 30 minutos o más, 4 ó 5 veces por semana, es un factor protector para el cerebro.

· Una nutrición saludable reduce las chances de sufrir demencia. Se sugiere consumir lácteos descremados, aceites crudos, cereales integrales, frutas y verduras de todos los colores, pescado y carnes magras. Además, evitar el consumo excesivo de sal y grasas animales.

· El ejercicio mental es fundamental para conservar un cerebro saludable. Algunas formas de lograrlo son: mantenerse activo intelectualmente, llevar una vida social activa y dedicarle tiempo a actividades recreativas placenteras. Estas deben representar un desafío, ser algo diferente a lo que se realiza habitualmente, para que sea realmente beneficioso para nuestro cerebro.

¿Cómo cuidar al familiar?

Cuidar a una persona con esta patología puede ser una experiencia intensa y muy significativa. También puede ser una tarea física y emocionalmente agotadora, abrumadora y extenuante.

Según los especialistas “de manera frecuente, quien se dedica al cuidado de una persona con Alzheimer deja muy poco tiempo para su cuidado personal”.

“Como resultado –señalan los especialistas– se descuidan las propias necesidades físicas y emocionales, o no se sabe a Proscar online quién recurrir ni cómo actuar. Por estas razones, los familiares o personas a cargo del paciente pueden verse afectados por un situación de estrés crónico”.

“Es común Cytotec generic –aclaran– que puedan experimentar cansancio, ansiedad, irritación, enojo, depresión, aislamiento social o problemas de salud. Es muy importante aprender a reconocer estos síntomas y buscar atención médica o apoyo emocional para mantener un buen estado de salud y bienestar. Demasiado estrés puede ser perjudicial para el familiar o persona a cargo y también para el paciente por lo que, en caso de ser necesario, es esencial que se busque ayuda a tiempo”.

Para más información ingresar en www.fundacionineco.org 

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